Aprende a manejar tu estrés y ser más productivo con esta GUÍA GRATUITA

El teletrabajo ha llegado a nuestras vidas mucho más rápido de lo previsto, una forma de trabajar que está cambiando el paradigma de muchas empresas, sobre todo desde la llegada de la crisis sanitaria existente. 

Frases como «Tengo estrés…Te noto irritado…Me supera esta situación«, son síntomas derivados del trabajo en casa.

Un estrés causado por la novedad de la situación y todo lo pendiente de re-organizar, nuestro trabajo, nuestro tiempo y nuestra vida personal.

En esta guía gratuita te enseñaremos a detectar aquellos factores o situaciones que son los principales causantes del estrés, cómo conseguir trabajarlos, erradicarlos y así mejorar tu productividad siguiendo unos pasos sencillos.

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¿Qué encontrarás en esta guía?

Indicadores del Estrés

Te mostramos los principales Síntomas e Indicadores del Estrés para que aprendas a detectarlos e identificarlos para así poder estar preparado y reaccionar ante ellos.

Diagnóstico de estrés

Te contamos cómo diagnosticar el estrés, para ello te enseñamos diferentes escenarios que pueden causar estrés para que los conozcas y revises si te han sucedido.

Diagnóstico de Productividad

Te enseñamos diferentes hábitos de productividad para que puedas revisarlos y ser consciente de si los aplicas o no.

Consejos de productividad

Te damos consejos para que consigas ProductivArte, es decir, para que logres hacer "de la productividad un arte".

¡Hola!

Me llamo Rosa, y soy especialista en teletrabajo en el ámbito de los Recursos Humanos, con más de 30 años de experiencia en entornos de Transformación, Modernización y Gestión del Cambio.

He trabajado en el sector del mercado financiero, en transformaciones digitales y más recientemente en la puesta en marcha y actual regulación del Teletrabajo.

Por ello estoy en condiciones de ayudarte a ganar seguridad y confianza en este nuevo entorno. Ser productivo en el trabajo a distancia es una necesidad imperiosa para tu estructura organizativa y/o tu proyecto vital.

Rosa Doñate Artero

Lo que dicen de mi

Fernando Gallardo

Aprende a gestionar tu estrés para poder mejorar tu productividad

En la guía gratuita que te enviaremos, te mostraremos:

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